Rejestracja Dla partnerów Dla klientów Logowanie: KontaktO firmieRegulaminStrona głównainternetowa powieść w odcinkach
Twoje zakupy: ilość 0 wartość 0,00zł
promocja dnia

Dodaj swoją opinie o produkcie

Twoje imię
Komentarz
Ocena
Anuluj   Zatwierdź

Jak szybko schudnąć

120 pkt

Jak szybko schudnąć

 4/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 11,99zł
ilość:
Autor: Pufal
Wydawnictwo: WiS P.Pufal
Jak szybko i bezpiecznie schudnąć
Dieta polecana przez lekarzy
Odpowiedzi na pytania dotyczące odchudzania
Mity i prawda o odchudzaniu się
86 stron
format: PDF

Chcesz szybko schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić, aby Twoje odchudzanie było bezpieczne i nie wystąpił efekt jo-jo?
Ten ebook Ci w tym pomoże.

Zawarto tu informacje na temat najskuteczniejszej i najbezpieczniejszej diety jaką poznałem. Uważne jej stosowanie nie grozi również efektem jo-jo, czyli powtórnym przybraniem na wadze.

Znajdziesz tu również odpowiedzi na pytania, które zadają osoby odchudzające się. Rozbijamy tu także mity dotyczące odchudzania się.
W sieci można bowiem znaleźć wiele niesprawdzonych i nieprawdziwych informacji na ten temat, które zawierają nie tylko nieskuteczna,
ale również niebezpieczne i groźne dla życia a nawet zdrowia porady.
Mamy nadzieję, że nie zabraknie Ci motywacji i z pomocą tego ebooka schudniesz szybko i na stałe.

Spis treści:
Wstęp
1. Zasady zdrowego odżywiania się
2. Tabela spalania kalorii
3. Wskaźnik BMI
4. Otyłość i przyczyny otyłości
5. Skutki otyłości
6. Efekt jojo
7. Ruch i aktywność fizyczna
8. Wartości kaloryczne (odżywcze) produktów spożywczych – tabela
9. Zasady odżywiania się sportowców
10. Co to jest fitness
11. Sen a nadwaga
12. Odchudzanie się a przyjmowanie płynów
13. Najskuteczniejsza dieta stosowana przez lekarzy
14. Czy seks pomaga schudnąć
15. Jak się odchudzać – szybko czy powoli
16. Podjadanie między posiłkami
17. Ile można schudnąć
18. Czy każdy typ otyłości jest tak samo szkodliwy dla zdrowia
19. Jedzenie wieczorem
20. Światowy Dzień Walki z Otyłością
21. Czy czekolada tuczy
22. Jedzenie owoców – pomaga schudnąć czy jest przyczyną tycia
23. Tłuszcze
24. Produkty spalające tłuszcz
25. Błonnik
26. Jak często jeść – ile posiłków dziennie
27. Głodówka
28. Czy otyłość jest dziedziczna
29. Śniadanie – jeść czy nie jeść
30. Ziemniaki – tuczą czy nie
31. Czy pieczywo tuczy
32. Czy makaron jest tuczący
33. Warzywa
34. Ćwiczenia i sport w czasie odchudzania się
35. Środki przeczyszczające a odchudzanie
36. Mięso w diecie
37. Dlaczego mężczyźni szybciej chudną
38. Czy produkty light tuczą
39. Tłuszcze a odchudzanie się
40. Alkohol
41. Motywacja do odchudzania
42. Słodycze
43. Lody
44. Sposoby na przejedzenie i niestrawność
45. Kalorie
46. Nie mogę schudnąć!
47. Soki a dieta
48. Zielona herbata a odchudzanie
49. Czerwona herbata a odchudzanie
50. Herbaty odchudzające
51. Jak schudnąć po ciąży
52. Eksperyment potwierdzający porady zawarte w ebooku
Zakończenie


Jeśli chcesz KUPIĆ, kliknij:
REJESTRACJA KLIENTA
LOGOWANIE KLIENTA
Ocena Nazwa użytkownika Komentarz Data
4 mironka Mogę tylko przeklinać własną głupotę, bo stosowałam różne metody, ale te opisane tutaj zasady po prostu mi pomagają jak żadne przedtem! 2014-02-21
4 Czyna dobry! 2014-01-21

Klienci, którzy kupili: Jak szybko schudnąć, kupili również:

10 praktycznych sposobów na podryw

10 praktycznych sposobów na podryw

 0/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 0,00zł
ilość:

Darmowy poradnik czytaj więcej

Anita Zielke - Zarabiaj dolary, czyli jak zarabiać na blogach?!
50 pkt

Anita Zielke - Zarabiaj dolary, czyli jak zarabiać na blogach?!

 0/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 5,00zł
ilość:

Zarabiaj na blogach - krótki kurs zarabiania na blogach dla przyszłych milionerów czytaj więcej

Dopasowanie

Dopasowanie

 0/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 0,00zł
ilość:

DARMOWY TEST NA DOPASOWANIE
Czy pasujecie do siebie?
Zróbcie test a potem...
...żyjcie długo i szczęśliwie! czytaj więcej

Jak przetrwać bezrobocie
50 pkt

Jak przetrwać bezrobocie

 0/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 5,00zł
ilość:

Jak być aktywnym i zacząć budować swój dochód? czytaj więcej

Jak zrobić stronę www

Jak zrobić stronę www

 0/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 0,00zł
ilość:

Chcesz mieć stronę www, ale nie umiesz jej zrobić? Oto poradnik dla Ciebie! czytaj więcej

Jan Kochanowski - Fraszki
18 pkt

Jan Kochanowski - Fraszki

 5/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 1,77zł
ilość:

88 fraszek czytaj więcej

Słownik terminów fotograficznych

Słownik terminów fotograficznych

 4/5  zobacz opinie
Produkt dostępny 0,00zł
ilość:

Pobierz za darmo Słownik Terminów Fotograficznych czytaj więcej